Selbstfindung

Sich selbst lieben – warum es nicht klappt und wie du es änderstSelbstliebe? Klingt super – bis du es versuchst. Dann fühlt es sich oft eher an wie ein Kampf gegen dich selbst. Warum? Weil echte Selbstliebe nicht einfach aus guten Vorsätzen und Schaumbädern entsteht....

Sich selbst finden: wie du ein erfülltes Leben magisch anziehstIch hatte es satt. Mein Leben, die Arbeit und alles drumherum. Nicht nur, dass ich völlig orientierungslos war. Ich hatte auch das Gefühl, dass etwas Wichtiges fehlte. Ich dachte, es würde sich nie was...

Nein sagen ohne schlechtes Gewissen: 7 verblüffende TippsFällt es dir schwer Nein zu sagen, weil dich danach Schuldgefühle überrollen? Stellst du deine eigenen Bedürfnisse ständig hinten an, nur um niemanden zu enttäuschen? Ich kenne das nur zu gut. „Kein Problem“ war...

Mach dein Ding: Wie es dir egal wird, was die anderen denkenFällt es dir schwer, du selbst zu sein? Hast du ständig das Gefühl, dich anpassen zu müssen, um anderen zu gefallen? Vielleicht kommt es dir vor, als würdest du in einem Gefängnis hocken, dass du weder...

Selbstdisziplin: Warum du sie brauchst, um glücklich zu seinSelbstdisziplin… Klingt irgendwie anstrengend, oder? Als müsstest du auf etwas verzichten, das du liebst und stattdessen etwas tun, das du hasst. Aber was, wenn Selbstdisziplin dir mehr gibt, als sie dir...

Dein inneres Kind heilen: wie du dein Leben dramatisch veränderst Hast du manchmal das Gefühl, als würde dich etwas daran hindern, glücklich zu sein? Vielleicht reagierst du in bestimmten Situationen übermäßig emotional. Oder zweifelst an dir selbst und fühlst dich...

Nein sagen fällt dir schwer? 6 glasklare Anzeichen warum Kennst du das? Du sitzt gemütlich auf der Couch, die Füße hochgelegt – der Abend gehört dir. Bis das Telefon klingelt. Ein Umzug steht an – morgen früh. Jede Faser deines Lebens sagt Nein. Nur scheint es deinen...

Stärke deine Selbstliebe: 4 unschlagbare TippsHast du das Gefühl, dein härtester Kritiker zu sein? Vergleichst du dich mit anderen und findest immer einen Grund, warum du nicht gut genug bist? Dann kennst du den ständigen Kreislauf aus Unsicherheit und Selbstzweifeln....

Ist dein inneres Kind verletzt? 11 alarmierende HinweiseIn jedem von uns schlummert ein inneres Kind. Der Teil deiner Persönlichkeit, der die Welt durch die Augen des Kindes betrachtet, das du einst warst. Mit all den Erfahrungen, Emotionen und Erinnerungen. Doch was,...