Selbstfindung

Nein sagen ohne schlechtes Gewissen - 7 verblüffende TippsFällt es dir schwer, Nein zu sagen, weil dich danach Schuldgefühle überrollen?Stellst du deine eigenen Bedürfnisse ständig hinten an, nur um niemanden zu enttäuschen? Ich kenne das nur zu gut. „Kein Problem“...

Wie es dir egal wird, was andere über dich denken: 4 Schritte, die garantiert funktionierenFällt es dir schwer, du selbst zu sein? Hast du ständig das Gefühl, dich anpassen zu müssen, um anderen zu gefallen? Vielleicht kommt es dir vor, als würdest du in einem...

Selbstdisziplin – warum du sie brauchst, um glücklich zu seinSelbstdisziplin… Klingt irgendwie anstrengend, oder? Als müsstest du auf etwas verzichten, das du liebst und dafür etwas tun, das du hasst. Aber was, wenn Selbstdisziplin dir mehr gibt, als sie dir jemals...

Dein inneres Kind heilen – wie du dein Leben dramatisch veränderst Hast du manchmal das Gefühl, als würde dich etwas daran hindern, glücklich zu sein? Fühlst du dich manchmal blockiert oder reagierst emotional auf scheinbar kleine Dinge? Mir ging es früher nicht...

Nein sagen fällt dir schwer? 6 glasklare Anzeichen warum Kennst du das? Du sitzt gemütlich auf der Couch, die Füße hochgelegt – der Abend gehört dir. Bis das Telefon klingelt. Ein Umzug steht an – morgen früh. Jede Faser deines Lebens sagt Nein. Nur scheint es deinen...

Sich selbst finden – wie du ein erfülltes Leben magisch anziehstIch hatte es satt. Mein Leben, die Arbeit, den trostlosen Alltag. Nicht nur, dass ich das Gefühl hatte festzustecken. Ich war auch müde von all den Erwartungen, die an mir zerrten. Die Welt da draußen...

Mangelnde Selbstliebe – wie du in 4 Schritten dein bester Freund wirstDer Weg zur Selbstliebe ist eine Forschungsreise voller Höhen und Tiefen. So auch bei mir. Ich durfte einige wichtige Lektionen lernen. Durch sie bin ich dankbar, in meiner Haut zu stecken. Dabei...

Ist dein inneres Kind verletzt? 11 alarmierende HinweiseIn jedem von uns schlummert ein inneres Kind. Der Teil deiner Persönlichkeit, der die Welt durch die Augen des Kindes betrachtet, das du einst warst. Mit all den Erfahrungen, Emotionen und Erinnerungen. Doch was,...

Sich selbst lieben – warum es nicht klappt und wie du es änderstSelbstliebe ist etwas, das leicht klingt, aber schwer zu leben ist. Dabei bist du das Wunder, auf das du wartest. Es hat keinen Sinn, weiterzusuchen. Außer, du stehst vor dem Spiegel und schaust dir in...