Jeder Mensch hat sein eigenes Tempo und lebt in seiner eigenen Zeitzone.

Stell dir vor, jemand hat mit 22 Jahren sein Studium beendet. Aber 5 Jahre gebraucht, um einen guten Job zu bekommen.

Ein anderer wurde mit 25 Jahren Geschäftsführer und starb mit 50. Ein weiterer wurde mit 50 Geschäftsführer und wurde 90.

Eine Frau ist immer noch Single, während eine ehemalige Klassenkameradin Großmutter geworden ist.

Obama ist mit 55 offiziell in den Ruhestand gegangen. Trump hat mit 70 angefangen.

Wir alle tun Dinge, basierend auf unserer eigenen Zeitzone.

Einige Menschen um dich herum scheinen dir voraus zu sein. Manche scheinen hinter dir zu sein.

Aber jeder einzelne Mensch macht sein eigenes Rennen in seiner eigenen Zeit.

Darum ist es zwecklos, dich mit anderen zu vergleichen oder sie zu beneiden. Sie sind in ihrer Zeitzone und du bist in deiner.

Also entspann dich. Du bist weder zu spät noch zu früh.

Du bist voll im Zeitplan.

Viele behaupten, im Hier und Jetzt zu leben sei der Schlüssel zur Selbstliebe.

Ich bin einer von ihnen.

Warum solltest du dir Sorgen über deine Zukunft oder Gedanken über vergangene Ereignisse machen?

Was passiert ist, lässt sich nicht rückgängig machen. Deine Zukunft steht in den Sternen.

Alles, was du hast, ist das Hier und Jetzt. Durch diese Erkenntnis lernst du, deine Gedanken und Emotionen bewusst wahrzunehmen.

Sogar die Richtung zu bestimmen.

Es ist das Patentrezept für inneren Frieden. Damit hast du die Macht, alles auszublenden, was dich unnötig belastet. Und deinen Fokus auf das zu richten, was wirklich von Bedeutung ist. 

Wenn du im gegenwärtigen Moment verweilst, merkst du, wie belanglos der Großteil deiner Gedanken ist. Du spürst eine tiefgreifende Verbindung zu dir selbst und allem um dich herum.

In diesem Zustand erlebst du die Fülle des Lebens in seiner reinsten Form.

Das Leben ist zu kurz, um es mit banalen Sorgen und Ängsten zu verschwenden. Ein Wimpernschlag und du bist alt. 

Glück liegt nicht in weiter Ferne. Sondern im Augenblick.

Darin findest du einen Ort der Ruhe und Gelassenheit. Wo du es mühelos schaffst, den Widerstand gegen den jetzigen Moment loszulassen und dich selbst vollständig anzunehmen.

Uneigennützig zu sein, ist nobel. Es erfüllt uns, etwas zu tun, dass über uns selbst hinaus geht. Bis zu dem Punkt, an dem die eigenen Bedürfnisse auf dem Altar des Altruismus geopfert werden.

Denn was passiert, wenn du zu sehr damit beschäftigt bist, für andere da zu sein? Du riskierst, dich selbst zu verlieren.

Die Kunst besteht darin, uneigennützig zu handeln, ohne deine eigenen Grenzen zu missachten.

Denn wie willst du anderen helfen, wenn du ausgelaugt bist?

Der wichtigste Mensch in deinem Leben bist du selbst. Ich habe lange geglaubt, dass dieser Satz nur von einem waschechten Egoisten kommen kann.

Bis ich die Bedeutung dahinter verstanden habe.

Es ist in Ordnung, Nein zu sagen. Besonders wenn du überlastet bist oder dir etwas nicht guttut.

Wirf dein schlechtes Gewissen über Bord. Dein Wohlbefinden dient einem höheren Zweck. 

Sicherzustellen, dass du die nötige Kraft hast, anderen zu dienen.

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Fehler sind Lehrer, die dir wertvolle Lektionen über dich selbst und deine Umwelt erteilen. Ein natürlicher Bestandteil des Lebens.

Du bist nicht hier, um stehenzubleiben. Sondern um zu lernen und – weiterzugehen.

Wenn du deine Fehler akzeptierst, vergibst du dir selbst. Du entwickelst außerdem mehr Mitgefühl und Verständnis für deine Mitmenschen, die auch Fehler machen.

Löse dich von dem Gedanken, alles richtig machen zu wollen.

Du kannst nicht immer die richtigen Entscheidungen treffen.

Erlaube dir, unvollkommen zu sein. Um Frieden in der Erkenntnis zu finden, dass jede Erfahrung – gut oder schlecht – einen Sinn hat.